Рецепт настойки я прочитала в книге Майи Гогулан "Законы здоровья" и попробовала ее пить. Результат от ее употребления мне очень понравился: за короткое время улучшился мой внешний вид и самочувствие, так что кроме положительного ничего сказать не могу. Если Вы опасаетесь за свой желудок можно увеличить долю воды при приготовлении настойки.
Рецепт настойки следующий: в соотношении 1 лимон (вместе с цедрой): 1 головка чеснока (очищенного): 600 мл кипяченой охлажденной воды. Лимон и чеснок мелко порубать (на мясорубке или кухонном комбайне) и залить водой, настаивать 3-4 дня периодически помешивая при комнатной температуре в эмалированной посуде или стекле, затем процедить (через марлю) гущу выбросить, а настойку принимать 1 раз в день за полчаса до еды по 50 мл. Можно приготовить с запасом и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылке.
Приведу текст из выше упомянутой книги: "Эта настойка очищает кишечник, сосуды, суставы, повышает иммунитет. Пить можно ежедневно и бесконечно долго." PS: По моему опыту: настойку пропить 2-3 холодных месяца замечательно, но не более, т.к. потом уже от настойки ухудшается внешний вид. Хорошего понемногу.