Silence's Home Page Домашняя страничка Silence

Хирург, отказавшийся от скальпеля и антибиотиков

Кандидат медицинских наук, врач-хирург более чем с 50-летним стажем Василий Никитович КАПРАЛОВ никогда не гнался ни за громкой славой, ни за высокими званиями и наградами, ни за широкой известностью. Между тем дело, которому он посвятил большую часть своей жизни, заслуживает самого высокого признания. Впрочем, в силу своей природной скромности он ни на что не претендует. Говорит, благодарность спасенных им людей — для него высшая награда. При этом Капралов прежде всего имеет в виду не удачно прооперированных им пациентов, а тех, кому с его помощью удалось избежать операции. Дело в том, что, еще будучи оперирующим хирургом, он начал активно выступать против применения скальпеля в общей хирургии. Его девиз «Больше лечить, меньше отрезать» был основан на разработанной им комплексной методике лечения многих заболеваний исключительно природными средствами: водолечением, специальными диетами, мазями и бальзамами из трав, массажами. В перечень болезней, которые Капралов лечит без скальпеля и антибиотиков, входят гангрена нижних конечностей, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, слоновость, рожистое воспаление, артрозы, артриты, воспаление легких, аденома предстательной железы и многие другие.

"Результатом раздумий хирурга Капралова стал альтернативный хирургическому вмешательству метод, включающий диету, применение травяных бальзамов и использование холодной воды."

Я благодарен судьбе за то, что в течение 15 лет после окончания мединститута познавал тайны медицины вдали от шума городского: в сельских больницах, деревенской тиши. Эти годы были моими лучшими университетами, академиями и лабораториями, годами проб и ошибок, это была альма-матер всей моей жизни. Сельская медицина приучила меня любить природу, понимать и познавать ее, применять на практике не химию и скальпель, а использовать природные богатства. Но главное, сельская медицина научила меня любить людей. Я убежден, что врач, не имеющий этих качеств, каким бы высоким профессионализмом он ни обладал, даже близко к больному не должен подходить, а уж тем более не имеет права его лечить.

Назад к природе

Сейча в медицине два пути. Первый, накатанный многими десятилетиями: чихнул — антибиотик, покраснело — разрезай, посинело — отрезай. В итоге — слезы, кровь, изуродованные тела. Второй путь многими незаслуженно забыт: это применение мудрой народной медицины с ее мягким, щадящим воздействием на организм, с ее милосердием и состраданием к человеку.

Признаться, не сразу я стал над этим задумываться. Первое время действовал, как и все мои коллеги, по утвержденной Минздравом схеме: резал и отрезал, прописывал обоймы таблеток, уколы антибиотиками. Не скрою, даже моя кандидатская диссертация была посвящена лечению хирургических больных со скальпелем. Правда, всякий раз после очередной операции я испытывал огромнейшее разочарование, если не мог вернуть человека к полноценной жизни.

Помню, однажды, проходя мимо операционной, где оперировал мой коллега, я зашел в предоперационную, и меня словно молнией пронзило. В большом тазу лежала ампутированная женская нога. Сосуды ее еще пульсировали, струйкой стекала кровь. Она, эта нога, еще продолжала жить и в предсмертных муках как бы стонала, прощаясь с жизнью. Я, врач-хирург, не раз сталкивающийся с людскими страданиями, стоял как вкопанный. Мне вдруг представилось, что ждет эту обезноженную женщину. Мы, врачи, сделали ее инвалидом, лишили счастья ходить, танцевать, носить красивые туфли на каблуках, чувствовать себя полноценной женщиной.

Да, я отрезал конечности, вскрывал брюшные полости, оперировал и удалял различные органы. И всегда это был шок — и для больного, и для меня, как врача. Несовершенство нашей медицины не давало мне покоя. Поэтому я цеплялся за любую возможность, чтобы найти выход из этих драматических ситуаций. А выход был один — отказаться от скальпеля.

Думая над тем, чем же его заменить, я вспомнил слова известного французского просветителя Жан-Жака Руссо: «Назад к природе» — и решил сделать ставку на природные возможности человеческого организма, а не на нож и антибиотики. Неоднократно я убеждался, что резервы нашего организма неисчерпаемы. Он способен сам бороться за свое существование. В палец попала заноза — и вокруг сразу образуется гной: это лейкоциты заботятся о том, чтобы инородное тело вышло из пальца без применения скальпеля. Съел человек недоброкачественную пищу — в рвотный центр поступает соответствующий сигнал: возникает рвотный рефлекс, с помощью которого человек освобождается от попавшего в организм яда.

Природа помогает нам как может. Человек должен лишь научиться грамотно управлять организмом во время болезни. А врач должен ему в этом помочь. Чтобы привести в действие богатейшие жизненные резервы организма, заложенные природой, вовсе не обязательно резать и отсекать отдельные органы и части тела. Любое хирургическое вмешательство, равно как и прием антибиотиков, — это противоестественный процесс, это насилие над природой, частью которой является человек. Не случайно, после удаления того или иного органа, природа начинает мстить за нарушенную связь человеческого организма с природой. Как правило, после операции появляются фантомные боли, спайки, нагноения, послеоперационные грыжи и многое другое.

Безусловно, без скальпеля в некоторых случаях не обойтись. Он необходим, когда, например, требуется удалить опухоль, жировик, восстановить оторванную конечность. В то же время, как показала моя многолетняя практика, применение скальпеля при воспалении органов зачастую приводит к совершенно противоположным результатам. Так что пользоваться этим нехитрым, испытанным многими поколениями хирургов инструментом надо разумно, применяя его лишь тогда, когда другого выхода нет.

Лекарственная болезнь

ЧЕЛОВЕК сам сокращает себе жизнь многими вредными привычками. Алкоголь, никотин, наркотики, бездеятельность, переедание — все это наши убийцы. Но не менее коварным и сильнодействующим средством, уменьшающим продолжительность нашей жизни, стали антибиотики. К сожалению, многие к ним так привыкли, что убеждены: без таблеток невозможно избавиться ни от одной болезни. До боли обидно, что люди активно пользуются аптекой и ищут спасения в химиопрепаратах, вместо того чтобы правильно использовать неограниченный потенциал своего организма.

Мы, врачи, частенько оказываемся в затруднительном положении. Приходит, скажем, на прием к своему лечащему врачу бабуля с таблетками в целлофановом мешочке. Их у нее несколько. В одном лежат желтенькие, в другом — синенькие, в третьем — красненькие. Она и названия-то их толком не знает: аспирин называет пирин, но-шпу — вошкой, мазь Вишневского — вишневой мазью. Но она верит в их чудодейственную силу и не уходит от врача до тех пор, пока тот не выпишет ей рецепты на желтенькие или зелененькие таблетки, которые у неё кончаются. Она ежедневно принимает эти таблетки горстями. Потеряй она хоть один мешочек с таблетками — тут же сойдет с ума, потому что уверовала: в таблетках — ее жизнь, ее спасение.

Между тем специальные исследования показали, что применение антибиотиков наносит организму непоправимый ущерб. За последнее время рост сердечно-сосудистых и раковых заболеваний был вызван именно применением антибиотиков. Мы, врачи, должны разъяснять людям, что, употребляя химиопрепараты, они превращают себя в инвалидов. Однако большинство моих коллег не считают своим долгом делать это. Напротив, врачи часто идут на поводу у своих пациентов, выписывая им по их просьбе множество лекарств, которые, по мнению пациентов, якобы улучшают их самочувствие.

При этом у человека, принимающего большое количество лекарств сразу от многих болезней, нередко развивается так называемая "лекарственная болезнь", сопровождающаяся различными осложнениями. Самым частым осложнением являются аллергические заболевания. Наиболее распространенные из них — бронхиальная астма, отек Квинке, крапивница и т. д. Признаки этих заболеваний, развивающихся на фоне приема большого количества антибиотиков, возникают мгновенно. Им могут сопутствовать и такие симптомы, как изменение состава крови, зуд, повышение температуры тела. Другие лекарства дают о себе знать через несколько дней и даже недель: сывороточная болезнь, аллергический васкулит, артрит, лимфаденит, поражение печени, почек, сердца и т. д.

Одно из самых страшных осложнений после таблеток — анафилактический шок, характеризующийся удушьем, падением кровяного давления, болями в животе, рвотой. Нередко наблюдаются так называемые молниеносные формы шока с внезапной остановкой сердца и дыхания. Неудивительно, что одновременно с увеличением ассортимента отечественных и зарубежных химиопрепаратов увеличилось и количество осложнений, связанных с их приемом. Причем нередки случаи, когда эти осложнения заканчиваются летальным исходом.

Тысячелетний опыт народной медицины показал, что природа создала богатейший арсенал средств, способных лечить человека, сохранять и укреплять его здоровье без убийственных последствий использования химиопрепаратов. Можно привести тысячи примеров, когда люди не прибегали к помощи таблеток и больниц, а излечивали себя даже от тяжелых заболеваний диетой, травами, холодной водой, массажами. Расскажу о способах безмедикаментозного лечения некоторых заболеваний.

Как избежать запоров

МНОГИЕ не придают значения своему стулу, не обращают внимания на частые запоры. А запор — это враг здоровья. Ведь в результате запора в организме происходит скопление фекалий, вследствие чего в кровь всасывается огромная доза яда.

Как правило, запоры вызывают развитие геморроя. Но самая большая опасность заключается в том, что после длительных запоров может наступить перерождение ткани и появляются все условия для развития рака прямой и сигмовидной кишки. Очень опасен запор при тромбофлебите: при длительных потугах тромб может оторваться и попасть в сердце или в легкие.

Поэтому, если кишечник вялый, нужно помочь ему освободиться. Избежать запоров можно разумным питанием: исключить мясо, сало, сливочное масло, сметану, есть больше жидких каш из цельносмолотого зерна, приготовленных на воде, с добавлением нерафинированного растительного масла, фруктов и овощей. Ежедневно употребляйте 2–3 раза супы. Утром ежедневно выпивайте стакан холодной воды и 1–2 ст. ложки нерафинированного оливкового масла: оно предупреждает старение кожи, делая ее мягкой и эластичной. Перед сном систематически ешьте вареную и тертую сырую свеклу с растительным маслом. Свекла — это королева овощей по воздействию на кишечник. Нередко ее сравнивают с метлой, которая «выметает» канцерогены, вызывающие рак толстой кишки.

Живите без геморроя

ДЛИТЕЛЬНЫЕ запоры обычно вызывают геморрой. Этим заболеванием страдает львиная доля наших соотечественников, достигших зрелого возраста. К счастью, дети не знают, что такое геморрой. Им неведомо это состояние. Но профилактикой геморроя надо начинать заниматься именно с детского возраста, приучая ребенка к интимной гигиене. А ведь навыки, полученные в детстве, закрепляются на всю жизнь.

Под интимной гигиеной подразумевается содержание в безупречной чистоте своего тела, и прежде всего — заднего прохода. И у детей, и у взрослых должны войти в привычку следующие процедуры. Каждое утро надо тщательно промывать теплой водой с мылом задний проход и паховые области. После туалета рекомендую пользоваться только мягкой бумагой. Крайне опасна жесткая: она ранит рыхлую кожу около прямой кишки, и микробы проникают в околокишечную клетчатку, что может привести к парапроктиту.

Еще лучше, если есть возможность вообще не пользоваться туалетной бумагой, а подмываться после туалета холодной водой с мылом. При этом желательно направлять струю холодной воды прямо на анус, как бы массируя его водой. Ту же процедуру надо сделать на ночь. Если все это будет регулярно выполняться, человек, страдающий геморроем, забудет о сопутствующих ему мучительных болях и неизбежных множественных операциях, а тот, кто не знает о том, что такое геморрой, никогда о нем не узнает.

Меньше есть, больше двигаться

ЧАСТО хирурги удаляют человеку какую-то часть ноги из-за развившейся гангрены нижней конечности. Отчего она появляется? Чаще всего причинами гангрены становятся стресс, травма кожи во время педикюра, ношение тесной обуви и особенно — охлаждение ног, а также злоупотребление алкоголем и курением. Чтобы распознать грозящее вам костылями заболевание, регулярно самым внимательным образом осматривайте свои ноги. Если появились боли в области пальца стопы, отечность и покраснение — не исключено, что подкрадывается гангрена. Попали в мороз и чуть подморозили ноги, испытали сильный стресс — срочно принимайте меры.

После всех этих «аварий» первое, что нужно сделать, — восстановить нарушенное кровообращение. Для этого делайте теплые ванночки из крапивы, сухой горчицы, скипидара и массаж. Не нужно парить ноги в горячей воде — это опасно и может усилиться тромбоз. Носите просторную обувь, это также поможет вам избежать гангрены. Для улучшения кровообращения ноги ежедневно следует мыть в холодной воде и растирать докрасна полотенцем. И как можно скорее переходите на диету.

Для того чтобы сосуды находились в хорошем состоянии, надо соблюдать такое правило: больше двигаться и меньше есть. Не употребляйте животных жиров, они богаты холестерином, который, откладываясь внутри сосудов, суживают их просвет и создает все условия для развития гангрены. Постепенно откажитесь от соли и сахара — это поистине белая смерть. Вместо сахара употребляйте мед, вместо соли — приправы из лука и чеснока.

Для того чтобы до глубокой старости сохранить артериальные сосуды эластичными, необходимо исключить вредные привычки. Я понимаю, трудно ломать свой образ жизни, лишаться любимых острых и соленых блюд, застолий с алкоголем и сигаретой. Но это надо сделать ради собственного здоровья.

Откажитесь от употребления пищи, богатой холестерином: сала, сливочного масла, жирного мяса, сметаны, сливок, сдобы, яичных желтков. Систематически пейте нежирное (желательно 1%-ное) молоко. Обязательно каждый день съедайте по 1 ст. ложке меда (вместо сахара) и по 2–3 зубчика чеснока. Эта диета очистит ваши зашлакованные сосуды. Ежедневно употребляйте 1–2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, морковь, капусту (несоленую). Разрешается 1 раз в неделю съесть небольшой кусочек нежирного мяса, иногда допускается побаловать себя шашлыком из постного мяса со столовым вином.

На пользу вашим сосудам пойдут:

— хлеб ржаной из муки грубово помола;

— овощи свежие, тушеные, вареные;

— салаты из свежей капусты, зеленого лука, чеснока, морской капусты;

— каши из цельнозерновой крупы, овсяных хлопьев;

— бобы, горох, фасоль;

— обезжиренные молочные продукты, снятое молоко, кефир, ацидофилин, нежирные сыры;

— овощные соки.

Яблоки ешьте круглый год. Недаром английская пословица гласит: «Коль яблоки на ужин, доктор не нужен».

Гангрена прежде всего грозит тому, кто склонен к гиподинамии. Малоподвижный образ жизни неминуемо рано или поздно приведет вас к катастрофе. Движение — это жизнь, это лучшая гимнастика для сосудов. Используйте любую возможность для ходьбы: она улучшает кровообращение, освежает клетки вашего организма. Меньше пользуйтесь лифтом: ходьба по лестнице — прекрасная тренировка ваших сосудов и сердца. Для бега вы не всегда можете выбрать время, а подняться пешком на верхние этажи — эта процедура не требует специально отведенного времени, спецодежды, хотя польза от нее такая же, как от бега. Лестница — наилучший тренажер.

Вот еще несколько советов.

Не травмируйте стопы, не переохлаждайте их, не подстригайте коротко ногти на ногах, не носите тесную обувь, не сидите в позе нога на ногу во избежание сдавливания подколенной артерии. Необходимо избегать даже легких стрессов. Во время стресса холестериновые бляшки как бы «прилипают» к сосудам, и кровь не поступает к ногам.

Откажитесь от самых главных «могильщиков» — алкоголя и никотина. Они лишают мужчин не только ног, но и превращают их в импотентов. Помните, что у алкоголя и сигареты на одном конце — удовольствие, на другом — трагедия.

Эти «весельчаки» суживают артериальные сосуды до такой степени, что кровь перестает поступать не только к ногам, но и к половым органам. Для сохранения полноценной жизни нужно быть к себе беспощадным в соблюдении диеты, режима, и вам не будет грозить перспектива остаться калекой, забытым любимой женщиной.

Приучите себя ходить босиком, используя любую возможность, любую погоду: на даче, дома, на лоджии — даже зимой. Чаще ходите по берегу реки около воды по песку, гальке. Это куда полезнее, чем неподвижное лежание. Стопа — особая часть тела, где сосредоточено большое количество нервных окончаний и рецепторов. При хождении босиком именно через стопы мы получаем приток новых сил из недр земли. Через стопы наш организм подпитывается недостающими ему отрицательными ионами, а вместе с ними и электрической энергией.

Ходили босиком многие гениальные люди: Сократ, Сенека, Перикл, Бернард Шоу, Лев Толстой. Большое значение придавал ходьбе босиком как методу закаливания немецкий епископ-целитель Себастьян Кнайп. Он говорил: «Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни» и «Самая лучшая обувь — это отсутствие обуви».

Аппендицит надо «знать в лицо»

НЕРЕДКО врачи перестраховываются, отправляя человека под нож. Особенно часто это случается при подозрениях на аппендицит. Заболел у пациента живот — врач сразу же направляет его в хирургическое отделение. Почему врачи так боятся аппендицита? Да потому, что аппендикс расположен в области купола слепой кишки, которая является началом толстой кишки. Ее содержимое — это изобилие токсинов и прочих кишечных ядов. Если наступает перфорация отростка, то может начаться тяжелейший перитонит, который часто заканчивается смертью.

Во избежание возможной перфорации отростка врачи часто его как бы на всякий случай удаляют. Причем даже не задумываются над тем, можно ли его сохранить. А ведь, казалось бы, простейшая операция по поводу удаления аппендикса таит в себе целый ряд осложнений.

Это и осложнения операционной раны, и острые воспалительные процессы в брюшной полости, и осложнения дыхательной системы (бронхит, пневмония, плеврит, абсцессы и гангрена легких), и осложнения желудочно-кишечного тракта (динамическая непроходимость, острая механическая непроходимость, кишечные свищи, желудочно-кишечное кровотечение), и осложнения сердечно-сосудистой системы (сердечно-сосудистая недостаточность, тромбофлебит, пилефлебит, эмболия легочной артерии), и осложнения выделительной системы (задержка мочи, острый цистит, острый нефрит, острый пиелит, острый пиелоцистит), и прочие осложнения (острый паротит, послеоперационный психоз, желтуха).

В отличие от гангрены, причиной которой нередко становится переохлаждение, аппендикс может воспалиться как в пустыне Каракумы при 50-градусной жаре, так и на Северном полюсе при 70-градусном морозе. Воспаление отростка также не зависит от того, съели ли вы полбарана или голодаете полгода. Он может воспалиться при спуске в шахту или при подъеме на Эверест. И все-таки аппендикс воспаляется чаще всего после постоянной обильной еды и широкого винно-водочного застолья.

Чтобы избежать операции, каждый человек обязан знать симптомы, указывающие на развитие аппендицита, и способы оказания доврачебной медицинской помощи. Появление первых болей в животе не бывает стандартным, но все-таки чаще они начинаются в подложечной области и сопровождаются легким подташниванием. Через некоторое время боли распространяются по всему животу и постепенно спускаются в правую подвздошную область. Появляется слабость вследствие интоксикации организма.

Для того чтобы не попасть на операционный стол, следует знать, какие меры необходимо принять при появлении болей. Как только заболел живот, необходимо прекратить принимать пищу, пить больше жидкости, на низ живота положить полотенце, сложенное в два слоя и смоченное в холодной воде, и менять его через каждые 20 минут, лежать спокойно. До приезда врача неоднократно измерять температуру тела — этот показатель для доктора очень важен. Может тошнить и появиться задержка газов и стула.

Категорически запрещается промывать желудок, делать очистительные клизмы, ставить горячие грелки. Никаких таблеток и антибиотиков. Если даже появилась почечная колика (боли в области поясницы с иррадиацией в паховую область), рекомендую держать холод на животе до прихода врача.

Если приступ аппендицита прошел, то есть боли в животе исчезли, нормализовалась температура, не знобит и не нарастает слабость, мочеиспускание и стул в норме, но врач поставил диагноз «аппендицит», вы имеете право отказаться от удаления аппендикса. Но необходимо в течение 3–5 дней продолжать держать холод на животе, голодать, обильно пить и больше потеть.

На борьбу за сохранение желчного пузыря

ЖЕЛЧНЫЙ пузырь тоже попал к врачам в немилость. Его так же, как и аппендикс, преследуют словно врага народа. Стоит вам пожаловаться на боли в правом подреберье, вас немедленно доставят в хирургическое отделение. А там приговор известный: к «высшей мере», то есть под нож. Но ведь желчный пузырь — это не бородавка на коже, а важнейший орган. После его удаления появляются тяжелейшие осложнения, заметно ухудшающие качество жизни больного. Девизом каждого врача в подобных ситуациях должен быть принцип: все силы на борьбу за сохранение этого органа.

Но не только врач-хирург виновен в удалении желчного пузыря. Условия для операции создает сам больной, так как именно он способствует воспалению желчного пузыря и образованию камней. Это — систематическое употребление животных жиров, в том числе мяса жирных сортов, сала, яиц, копченостей, сыра, масла. Если диагностировали холецистит и тем более с камнями, немедленно переходите на вегетарианскую диету. Выводите шлаки, так как они явились причиной вашей болезни. Уберите причину болезни — и камни сами могут раствориться!

Как определить приступ холецистита? Появляются боли в правом подреберье с иррадиацией в правое плечо, шею справа, тошнота и даже рвота, иногда с желчью, повышается температура до 37–38С и выше. При постукивании в правом подреберье отмечается резкая боль. Глаза, возможно, имеют легкую желтушность склер.

В случае обострения холецистита рекомендации для больного те же, что и при приступе аппендицита: холод, покой, обильное потоотделение, голод, обильное питье, специальная диета, чтобы вывести из организма токсины, слизь, шлаки. Для того чтобы избежать операции, при появлении болей в правом подреберье сразу же прекратите прием пищи и срочно на верхнюю половину живота положить в два слоя полотенце, смоченное в холодной воде. Менять его через каждые 20 минут. Больше пить жидкости для вымывания токсинов, инфекции. Лежать спокойно. Больше потеть. Категорически запрещаются промывание желудка, очистительные клизмы, прикладывание грелок с горячей водой.

Для того чтобы избежать операции — холецистэктомии, срочно приступите к очищению организма от шлаков, переходите на молочно-растительную диету, делайте хотя бы 1–2 раза в неделю очистительные клизмы на ночь, раз в неделю устраивайте 24–36-часовое лечебное голодание. Обязательно принимайте потогонные средства для выведения шлаков через кожу (настойка цветков черной бузины, малиновое варенье).

Мина замедленного действия

Наряду с так называемыми болезнями века грыжа относится к наиболее распространенным. Грыжи бывают приобретенные и врожденные. Врач обязан своевременно исправлять ошибки природы, то есть оперировать врожденные грыжи, а все приобретенные грыжи (паховые, бедренные, пупочные и т. д.) врач должен предупреждать. Кроме того, во избежание шоковых ситуаций врач должен научить человека самоконтролю: как проводить осмотр всего тела, как делать массаж тех областей, откуда выходят грыжи. Самомассаж помогает укрепить тонус мышц, связок, улучшает кровообращение, предупреждает появление грыж.

Особое внимание следует уделить седалищной и промежностной грыжам. Мне обидно за тех женщин, которые уже к 40 годам накапливают огромное количество жира. Он давит на связки и мышцы тазового дна, и постепенно образуются грыжи. Через грыжевое отверстие выходят женские половые органы: матка, влагалище, а также прямая кишка. В результате красивая зрелая женщина в полном расцвете сил становится инвалидом.

Всего этого можно избежать, если ежедневно соблюдать диету, делать гимнастику для мышц тазового дна. Для укрепления мышечно-связочного аппарата таза, для предупреждения седалищной и промежностной грыж рекомендую ежедневно в течение 5–7 минут делать упражнение «велосипед» (вращательные движения ногами, имитирующие езду на велосипеде) и несколько раз, в зависимости от ваших физических возможностей, выполнять подъем туловища из положения лежа на спине — сначала при помощи, а затем — без помощи рук.

Если появилась грыжа, немедленно обращайтесь к врачу для подтверждения диагноза и срочно приступайте к лечению, не дожидаясь, когда за лечение возьмется скальпель. Предлагаю вам такую методику:

— вначале в положении лежа приложить к месту выхода грыжи теплое полотенце (после распаривания грыжи жесткие ее края размягчаются);

— затем в течение 15 минут промассировать грыжевые ворота теплым раствором (37°С) хозяйственного мыла;

— процедуру проводить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца.

Тепло от полотенца и массаж с хозяйственным мылом постепенно размягчают плотные края грыжи, и грыжевое отверстие закрывается. Во время лечения следует избегать того, что является причиной грыж: кашля, резких движений, запоров и скопления газов в кишечнике, подъема тяжестей и больших нагрузок.

Регулярно осматривайте свое тело, чтобы «поймать» грыжу на ранней стадии ее развития. Помните, что грыжа — это мина замедленного действия. Ущемление ее может случиться когда и где угодно, и тогда выбора не будет — только операция. Поэтому не дайте мине взорваться. Постарайтесь своевременно ее обезвредить.

Ваше здоровье в ваших руках

ГОВОРЯТ, что здоровый нищий счастливее больного короля. Действительно, здоровье — всему голова. Сохранение и приумножение этого природного дара — процесс вполне управляемый. Люди вполне могут быть здоровыми. Здоровье каждого человека — в его руках. Современный человек не может считать себя образованным, культурным, не усвоив культуры здоровья. А культуру здоровья определяет прежде всего умение жить не во вред своему организму, а принося ему пользу. Это истина. Но ее каждому надо усвоить и учиться следовать ей в повседневной жизни.

Известный русский философ Д. И. Писарев говорил: «Усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую ладью, а к тому, чтобы вести такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно меньше нуждался бы в починке». Как не согласиться с этими словами?

Не так просто возбудить в себе желание ежедневно заниматься своим здоровьем. Однако помните, что ваше здоровье нужно только вам. Внушайте себе это постоянно и повторяйте: «Я хочу быть здоровым, я каждый день буду работать над своим здоровьем и телом. Здоровье — это великое счастье. Я хочу быть здоровым и счастливым».

Действительно, разве это не счастье — быть свободным от болезней человеком! Подумайте только, если вы здоровы, вам не надо обращаться за помощью к врачам, бегать по аптекам, платить за лечение бешеные деньги. Почаще ставьте себя на место больного, который вынужден часть своей жизни проводить на больничной койке в палате среди людей, страдающих от страшных болей и подвергающихся ежедневным уколам, перевязкам, операциям. В палате на ваших глазах умирают люди. Вы слышите стоны и крики больных во время перевязок… Удручающая картина, не правда ли? Поэтому сделайте все от вас зависящее, чтобы не попасть в такую ситуацию.

—————————————————————————————————

Солнце, воздух, вода, растения, деревья, огородные культуры — это целая кладовая здоровья. Мы просто не умеем ею пользоваться. Понаблюдайте за животными во время болезни. Нам не мешало бы у них кое-чему поучиться. Заболевая, они сразу же полностью отказываются от пищи и все время пьют. Они находят себе лечебную траву, рану лечат своей слюной, активно используют воздушные и солнечные ванны. Тем самым животные во время болезни инстинктивно включают данный им природой рефлекс самосохранения, а человек идет за здоровьем в аптеку или в больницу.

—————————————————————————————————

Причиной многих заболеваний является зашлакованность организма. Если человек не займется его очищением, последствия могут быть необратимыми: сердце может остановиться, ноги могут почернеть и потребуется их ампутация, на ушах появится слуховой аппарат, на глазах — очки. Все знают, что автомобиль периодически ставится на техосмотр, а в квартирах делается уборка. Организм тоже нуждается в регулярной чистке. Если человек будет придерживаться вегетарианской диеты, делать хотя бы 1–2 раза в неделю очистительные клизмы, а раз в неделю устраивать 24-часовые голодания, никакой врач ему не потребуется.

Задумывайтесь о своем здоровье не только тогда, когда у вас где-то что-то заболит. Проявляйте о нем заботу постоянно. Для сохранения здоровья и поддержания нормального жизненного тонуса от вас не требуется каких-то сверхчеловеческих усилий. Чтобы быть здоровым, каждому человеку просто нужно выработать свой индивидуальный комплекс физических упражнений соответственно своим физическим возможностям, ежедневно принимать прохладный душ, правильно питаться, почаще ходить босиком, соблюдать интимную гигиену. Не ленитесь выполнять эти простейшие рекомендации. Помните, что только лень превращает 40-летнего человека в старика.

Как избежать операции при тромбофлебите

    По отзывам коллег и пациентов, доктор Капралов — блестящий хирург и тончайший диагност. Он кандидат медицинских наук, работал в крупных хирургических центрах. Однако оставил хирургию и с некоторых пор, по его выражению, спасает людей от скорбного звания инвалида при серьезных заболеваниях ног. Причем исключительно природными средствами. Эффективность его метода официально засвидетельствована Институтом хирургии имени А.В. Вишневского и Госкомитетом по изобретениям, выдавшим патент на новый метод лечения нарушения кровоснабжения нижних конечностей.
    С Василием Никитовичем Капраловым встретилась корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова. Используя свой тридцатилетний опыт врачебной практики, он любезно согласился научить наших читателей, как избежать операционного ножа при многих сугубо "хирургических" недугах. Мы начали с варикоза и тромбофлебита, чрезвычайно распространенных сегодня и считающихся неизлечимыми.

    "Больше лечить, меньше отрезать"

    Хирургия была моей страстью. Сутками не уходил из операционной, во все вникал, ассистировал именитым коллегам, чтобы только чему-то у них научиться. Увы, слепое опьянение самим процессом оперирования свойственно многим из нас. Потому что хирургия создает иллюзию моментального эффекта спасения.
    Но операция — это всегда шок для больного, изуродованное тело, осложнения, инвалидность… Лучшая операция — та, которой удалось избежать.
    Несовершенство медицины не давало мне покоя, заставляло цепляться за любую возможность обходиться без скальпеля, особенно при воспалительных процессах.
    Что касается варикоза, то есть расширения вен, — то это начало тяжелейшего процесса, который усугубляется тромбофлебитом, а заканчивается гангреной. Он все чаще встречается уже в молодом возрасте. Меня приглашали для консультаций на призывные пункты, и приходилось наблюдать, как в хирургию для удаления вен направляли восемнадцатилетних парней.
    Увы, операции по поводу варикоза не имеют никакого отношения к охране здоровья. Это наша беспомощность перед болезнью. Подкожные вены — не лишний придаток. Они выполняют ответственную функцию, непосредственно обеспечивая отток крови. При удалении вен разрушается целостность бассейна венозной системы ноги. Именно за это нам мстит природа тромбофлебитами, рожистым воспалением, слоновостью, язвами, омертвением тканей. Это все "ближайшие родственники", и потому они часто объединяются вместе.

    Целительная аппликация

    Но не только сосуды конечностей, даже сосуды сердца можно лечить просто и без операционного риска: обратиться к помощи природных средств и освободить организм от шлаков, разжижить кровь… Со всем этим прекрасно справляется самый большой орган человека — кожа. Поэтому у моей системы есть нечто общее с гемосорбцией (фильтрационное очищение крови).
    Лечение проводить никогда не поздно. Но начинать лучше как можно раньше, едва возникнет усталость и отечность ног или проявится венозная сеточка. Однако от вас потребуются самодисциплина, терпение и тщательность в исполнении.
    Запомните: температура мыльного раствора и травяного бальзама должна быть 37°. Горячая вода провоцирует тромбоз (поэтому никогда не парьте ноги!), а холодная не позволяет порам раскрыться. Если есть малейший дефект кожи, даже след от укола, не пользуйтесь никакой мазью, она препятствует оттоку гнойного содержимого. Запечатанная мазью рана не дышит, а что не дышит, то отмирает.
    В основе "хирургических" болезней лежит воспаление. Поэтому прежде всего нужно снять воспалительный процесс.
    Для первой серии аппликаций готовим бальзам по такому рецепту, в равных пропорциях смешиваем подорожник, ромашку, зверобой, шалфей, завариваем 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и даем хорошо настояться. Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от паха до пятки. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой и оберните ветошью, старой простынкой, например.
    Не забывайте, что это не компресс, а аппликация. Поэтому не кутайте и не парьте ногу. Тепло дает жизнь микробам. А нам надо, чтобы лекарство впиталось через кожу. Аппликация из трав возбуждает нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы, и из "собственной аптечки" организма поступают необходимые лекарства, воспалительный процесс затухает. Когда снимете аппликацию, снова тщательно промойте ногу с мылом, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры.
    Сколько аппликаций необходимо? В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Продолжительность одной дневной процедуры — 4 часа. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Перерыв между аппликациями — не меньше двух часов воздушных ванн.
    Курс лечения зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться три недели. Затем в течение двух недель вены необходимо "уплотнять". Рецепт "уплотняющего" бальзама для второй серии аппликаций таков: взять в равных пропорциях кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского, ст. ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться. Дальше вы знаете: промыть ногу мылом, обернуть смоченной в травяном бальзаме марлей, покрыть компрессной бумагой и ветхой простынкой. Продолжительность процедур та же самая.
    Одновременно для восстановления эластичности стенок растянутых вен необходим так называемый ступенчатый массаж: раз в день осторожно, круговыми движениями, снизу вверх втирать в вену раствор яблочного уксуса (4-процентный разводится 1:1, 6-процентный — 1:2, 9-процентный — 1:3). Яблочный уксус также нужно принимать с водой — примерно по 2 ч. ложки 2 раза в день.
    Как предупредить образование тромбов и растворить их, если таковые есть? Самые лучшие средства — черешня, клюква, лимоны, калина, свежие помидоры. Пусть из этого списка всегда что-нибудь да будет на вашем столе.
    Должен сказать, что лечение не пойдет впрок, если не упорядочить питание. Острое, жирное, соленое, а также алкоголь должны быть ограничены, а на время лечения исключены. Избегайте запоров. Полюбите свежие овощные соки. Хлеб выбирайте погрубее и почерствее. Ежедневно принимайте по 1 -2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, ст. ложку меда и дольку чеснока — это очистительная диета для сосудов. Одно только изменение питания уже ослабляет болезнь.
    В привычный стиль жизни также придется внести коррективы. Откажитесь от сугубо "стоячей" или "сидячей" работы. Если не можете отказаться совсем чередуйте. Не сидите нога на ногу. Берегитесь травм больших физических нагрузок, не носите тяжести. А вот ходить пешком, наоборот, полезно. Никаких горячих ванн, бань, саун! И еще, это касается в основном женщин: постарайтесь освоить диафрагмальное, или "брюшное", дыхание. Оно держит крупные сосуды под пониженным давлением, а работу мышц усиливает, это активизирует кровоток и устраняет венозный застой.

    Диктатура профилактики

    Сосудами нижних конечностей я занимаюсь давно и каждый раз, беседуя с очередным пациентом, убеждаюсь, что люди не знают элементарных медицинских истин и в большинстве своем наплевательски относятся к своему здоровью. Ногами страдают и бедные, и богатые. Потому что дело не в деньгах, а в отсутствии культуры. Поэтому нам нужна не просто профилактика, а диктатура профилактики.
    Первое. Поинтересуйтесь, какая у вас наследственность. Если даже у кого-то из дедушек или бабушек в роду был варикоз, вероятность повторения очень велика. Не ждите приближения цунами, скорректируйте свой образ жизни, выберите профессию, при которой не нужно слишком перегружать ноги.
    Второе. Если бы вы знали, что серьезнейший провокатор варикоза — некачественная, неправильно подобранная, а также старая, сношенная обувь, то никогда бы не жалели на нее денег, а экономили бы на чем-нибудь другом. Для постоянной носки выбирайте непременно кожаную. Мягкую, но с упругой подошвой и каблуком не выше пяти сантиметров. Пятка должна сидеть плотно, а пальцы просторно. Избегайте плоской негнущейся подошвы, "платформы". Помните: больше всего уродуют ноги постоянное ношение тесной модельной обуви и кроссовок, они годятся только на непродолжительное время. Иначе не заметите, как заработаете плоскостопие. А это уже начало болезни, все плоскостопые рано или поздно страдают венами. И еще. Не щеголяйте в тонких сапогах в холодное время года, избегайте переохлаждения ног, как огня. Это роковым образом отражается на сосудах. Летом же нужна максимально открытая обувь.
    Третье. За ногами нужно ухаживать, как за лицом. Мыть утром и вечером теплой водой и ополаскивать холодной. Следить, не врастает ли ноготь, нет ли "косточек", характерного венозного узора, отеков. Тяжесть в ногах — это уже первый тревожный звоночек. Ведь отек сдавливает артериальные сосуды, которые несут тканям растворенный в крови кислород. Происходит нарушение питания. И ткани начинают отмирать. А это гангрена. Так что, заметите отеки — спешите снять их. Для этого хороши теплые (37 градусов!) ванночки с морской солью или чайной содой.
    Четвертое. Используйте малейшую возможность для ходьбы. Это тренировка для сердца и сосудов. Воспринимайте любую лестницу как тренажер. Вообще в течение дня желательно иметь не менее часа пешей ходьбы. Чередуйте сидение и стояние. Если у вас сидячая работа, то хотя бы один раз в час встаньте и пройдитесь. А сидя давайте нагрузку стопе, поднимая и опуская носок без отрыва пятки от пола. Если же работа стоячая, то периодически присаживайтесь хотя бы на несколько минут. Даже если у вас нет варикоза, придя вечером домой, прилягте ненадолго с приподнятыми ногами. Этим вы окажете большую услугу не только нижним конечностям, но и сердцу.
    Пятое. Полюбите хождение босиком. Используйте любую возможность, чтобы скинуть туфли и пройтись по песку, гальке, лесной хвое. За лето подошвы через нервные окончания рецепторов могут набрать здоровья на целый год. Не упускайте этого шанса даже зимой в городской квартире.
    Стопа — исключительное произведение природы. Обидно, когда стопа рушится из-за нашего невежества. Поверьте, что к тяжелейшим последствиям приводит именно пренебрежение простыми повседневными правилами.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ГАНГРЕНЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

                                                    Что греха таить, гораздо чаще мы действуем                                                       по принципу «пока гром не грянет». Вот и                                                                       приходится нам лечит то, что упустили, тратить                                                   деньги на лекарства, процедуры, консультации,                                                                   операции… Но и это не самое страшное. Иногда                                                          врачебный вердикт неумолим — ампутация или                                                                 удаление какого-либо доведенного до ручки                                                                        внутреннего органа. Не врачи, конечно, а мы сами                                                        делаем себя калеками. Причин здесь несколько, но                                                         главных всего две — лень и незнание. Прочтите                                                           эту страстную оду о том, как сохранить ноги                                                                      здоровыми до глубокой старости — проверьте, они                                                       вам о-очень пригодятся. Ее автор хорошо знаком                                                    читателям, это Василий Никитович Капралов,                                                                        хирург, проповедующий щадящие методики.

     В отличие от рака гангрена о себе заявляет рано. Она появляется после стресса и травмы кожи, после ношения тесной обуви и особенно после охлаждения ног, злоупотребления алкоголем и курением. Если появились боли в области пальца стопы, отечность и покраснение — значит, подкрадывается гангрена. Попали в мороз и чуть подморозили ноги — срочно принимайте меры. После сильного стресса — то же самое. Сосуды уже больны, и следует принять все меры к их оздоровлению. После всех этих «аварий» восстанавливайте кровообращение.

     Помогут теплые ванночки из крапивы, сухой горчицы, скипидара с массажем. Не нужно парит ноги в горячей воде — это опасно, и может усилиться тромбоз.

     Курс аспирина (отечественного!) по ½ таблетки два раза в день после еды в течении месяца. Носите просторную обувь, это также поможет вам избежать гангрены. И переходите на сосудистую диету.

• Для улучшения кровообращения ноги ежедневно следует мыть в холодной воде и растирать докрасна полотенцем.
• Для сосудов ног следует соблюдать правило: больше двигаться и меньше есть. Движение — лучшая гимнастика для сосудов.
• Не употребляйте животных жиров, они богаты холестерином, который, откладываясь внутри сосудов, суживает их просвет и создает все условия для развития гангрены. Постепенно откажитесь от соли и сахара — это поистине белая смерть. Вместо сахара употребляйте мед, вместо соли — приправы из чеснока, лука.

    Для того чтобы сохранить эластичными артериальные сосуды до глубокой старости, необходимо исключить вредные привычки. Я понимаю, трудно ломать свой образ жизни, лишаться любимых острых и соленых блюд, застолий с алкоголем и сигаретой. Но ведь на кону ваши ноги! Вспомните, как выглядит человек без них (наверняка вам приходилось видеть эту картину), представьте, что он чувствует, и вам станет легче обуздывать самого себя.

     Систематически принимайте молоко (нежирное, 1%), 1 ст. ложку меда (вместо сахара) и две-три дольки чеснока в день. Эта диета очистит ваши зашлакованные сосуды.

     Ежедневно употребляйте 1-2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, морковь, капусту (несоленую). Очень полезны овощные соки. Разрешается нежирное мясо один раз в неделю, иногда шашлыки из постного мяса с сухим вином. Хлеб ржаной грубого помола. Овощи: свежие, тушеные, вареные, винегреты из свежей капусты, зеленого лука, чеснока, морской капусты. Каши из геркулеса, овсяных хлопьев. Очень полезны бобы, горох, фасоль, в них много полноценных растительных белков. Обезжиренные молочные продукты, снятое молоко, кефир, ацидофилин, нежирные сыры. Яблоки — круглый год! Английская пословица гласит: «Коль яблоки на ужин, доктор не нужен».

     Используйте любую возможность для ходьбы, она улучшает кровообращение, освежает клетки вашего организма. Меньше пользуйтесь лифтом, это счастливая возможность для тренировки сосудов и сердца. Для бега вы не всегда можете выбирать время, а подняться пешком на верхние этажи — это процедура не требует специально отведенного времени, спецодежды, хотя польза такая же, как после бега. Лестница — наилучший тренажер. Обидно, сколько же мы не доживаем счастливых лет из-за нашей спутницы жизни — лени.

     О гангрене необязательно постоянно думать, нужно только помнить, что она прежде всего посещает того, кто склонен к гиподинамии. Гиподинамия обязательно приводит к катастрофе, потому что она создает все условия для развития гангрены.

     Следует выполнять советы: не травмировать стопы, не переохлаждать их, не подстригать коротко ногти, не носить тесную обувь, не сидеть в позе нога на ногу во избежании сдавливания подколенной артерии. Необходимо избегать даже легких стрессов. Во время стресса холестериновые бляшки как бы «прилипают» к сосудам и кровь не поступает к ногам.

     Откажитесь от «могильщиков» — алкоголя и никотина. Они не только лишают мужчин ног, но и превращают  их в импотентов. Потому что у алкоголя и сигареты на одном конце — удовольствие, на другом — трагедия. Эти «весельчаки» суживают до такой степени артериальные сосуды, что кровь перестает поступать не только к ногам, но и к половым органам. Для сохранения полноценной жизни нужно быть к себе беспощадным в соблюдении диеты, режима, и вам  не будет грозить перспектива остаться калекой, забытым любимой женщиной.

     Приучите себя ходить босиком, используя любую возможность, любую погоду: на даче, дома, на лоджии даже зимой. Чаще ходите по берегу реки около воды по песку, гальке, это больше вас зарядит энергией и здоровьем, чем неподвижное лежание.

     Ходили босиком многие гениальные люди: Сократ, Сенека, Перикл, Бернард Шоу, Лев Толстой и другие Большое значение придавал ходьбе босиком как методу закаливания немецкий епископ-целитель Себастьян Кнейпп (конец XIXвека). Он говорил: «Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни…», а также: «Самая лучшая обувь — это отсутствие обуви». Запомните! Стопа — особая часть тела, где имеется большое поле нервных окончаний и рецепторов. При хождении босиком именно через стопы мы получаем приток новых сил из земли. Через стопы мы получаем недостающие нам отрицательные ионы, а вместе с ними электрическую энергию. К сожалению, многие не знают, что за лето наши подошвы накапливают нам здоровья на весь год. А мы даже летом боимся снять не только ботинки, но даже носки. Не каждый человек может поехать отдохнуть на Багамские острова или построить себе коттедж в экологически чистом уголке Подмосковья. Но каждый имеет возможность пополнить свои резервы здоровья через подошвы. Мы же, вместо того чтобы ходить босиком, нередко забываем из-за своей лени даже помыть ноги, а ведь через грязные ноги энергия для нас недоступна. Как жаль, что наши зачулкованные, зашнурованные, закожевенные, зарезиненные ноги не могут высказать нам свое мнение из-за небрежного отношения к ним.

     А может быть, нам действительно создать институты солнца, воздуха, воды, трав вместо хирургических центров? Кто-то должен сделать первый шаг навстречу здоровью. Как ни утопична на первый взгляд идея всенародной пропаганды природных средств, она уже созрела и все равно станет господствующей. Мы уже начинаем понимать, что здоровье — это именно общение с природой.

     Через общение с природой повышается иммунная система. Пора бы все вульгарные передачи по телевизору заменить на передачи о здоровье человека, о личной гигиене, о правильном питании, о губительном действии шлаков на организм. На муниципальном транспорте вместо рекламы таблеток нужно задавать вопросы, обращенные к людям: сколько вы сегодня прошли пешком, ходите ли босиком, принимаете ли холодный душ, знаете ли, что такое интимная гигиена, сколько употребляете мяса, избавились ли вы от запора, как часто вы едите сырые овощи, сколько по своему легкомыслию оставили органов в операционной?

     «ЗОЖ»: Подведем итог: теплые ванночки, аспирин, гигиена ног, питание, гимнастика для ног. Вот, в сущности, и все, чтобы до ста лет ходить на своихдвоих.

Материал

подготовил

Сергей Андрусенко.

ВЕСТНИК ЗОЖ №10(408) 2010г. Стр. 14-15.

ЧТОБЫ АТЕРОСКЛЕРОЗ НЕ ПЕРЕШЕЛ В ГАНГРЕНУ

    «ЗОЖ»: Василий Никитович, что это за абракадабра такая — облитерирую-щий атеросклероз сосудов?

     Василий Капралов: Дословный перевод такой — отложение пастообразных веществ на стенках артерий, приводящий к сужению их просвета. Причина — образ жизни и питания: черезмерное увлечение животными жирами, солеными продуктами, жареными блюдами вкупе с переохлаждениями, ношением тесной «не дышащей» обуви, малоподвижным образом жизни и несоблюдением правил личной гигиены. Между тем простым мытьем ног на ночь можно было спасти тысячи ампутированных конечностей!

     «ЗОЖ»: Почему атеросклероз порожает артерии, а не вены и почему это чаще происходит с сосудами ног, а не рук?

     В.К.: Вены, артерии и лимфатические сосуды — это совершенно разные структуры. Для нормальной жизнедеятельности артерии нужен кислород и жидкая кровь, венам это необязательно. По венам течет грязная, густая, отдавшая кислород тканям кровь. Еще более грязная жидкость наполняет лимфатические сосуды. Но сегодня мы говорим про артерии, для которых очень важно наше с вами поведение. Особенно это касается ног, так как их сосуды подвергаются значительно большим перегрузкам, чем сосуды рук. Неудивительно, что болезни сосудов чаще преследуют мужчин, чем женщин, — они более легкомысленно относятся к своему здоровью. От чего, как вы думаете, чаще всего умирают люди?

     «ЗОЖ»: От чего?

     В.К.: На этот вопрос еще в XIXвеке ответил французский микробиолог Луи Пастер, который сказал: «Люди умирают от инфекций».

     «ЗОЖ»: Вы намекаете на инфекционную природу атеросклероза?

     В.К.: Намекаю. Я считаю большой ошибкой современной медицины, что хирургов недостаточно учат микробиологии. В противном случае они бы понимали, что воспалительные заболевания можно лечить не только скальпелем, главное — успеть до развития гнойного процесса, когда восстановление уже невозможно. Воспаление не переходит в гнойный процесс мгновенно. Сначала идет катаральная фаза, затем флегмонозная, и только потом — гангренозная. До последней фазы болезнь дает врачу и пациенту фору. В XXвеке каждому доктору должны были дать микроскоп. Вместо этого дали скальпель, а хирургам — еще и ампутационный нож!

     «ЗОЖ»: Из чего состоит ваша программа лечения атеросклероза сосудов ног?

     В.К.: Я бы говорил прежде всего о программе профилактики, а потом уже о лечении. Как не допустить атеросклероза? Начинать надо с диеты. Половина того, что мы едим, — наши друзья, вторая половина — враги. Врагов надо исключить,  а  это — жареное, острое, копченое, жирное. Умерить соленое и сладкое. Наши друзья — это в первую очередь все крупы — гречневая, пшеничная, ячневая, просо, горох; овощи — свекла, морковка, лук; рыба, рыба и ещё раз рыба. Мясо нужно употреблять нежирное, дневная норма — не более 100 г. Наваристые супы и бульон при атеросклерозе тоже исключаются. Нужно отдать предпочтение овощным супам. Макаронных изделий — минимум. Кисломолочные продукты — творог, кефир, ряженка, простокваша — приветствуются. Реабилитированы яйца.

     «ЗОЖ»: В каком смысле?

     В.К.: Им инкриминировали содержание «плохого» холестерина в желтке. Сейчас установили, что это не так, так что 2-3 яйца в неделю вполне можно себе позволить. Из фруктов хороши яблоки, бананы, лимоны; летом пойдут ягоды — вишня, черешня, малина, сливы, абрикосы, крыжовник. Особенно полезна вишня при гангрене и атеросклерозе.

     «ЗОЖ»: С диетой понятно. Что ещё?

     В.К.: Нужно избегать спазмов сосудов, которые вызываются переохлаждением ног. Я замечаю, что многие молодые люди ходят зимой в кроссовках и даже кедах. Это прямая дорога к атеросклерозу и гангрене! Кроссовки наносят такой же огромный вред, как и высокие каблуки. Обувь нужно носить по сезону и по размеру, ноги в ней не должны преть и отекать. Я говорил в самом начале, что артерии не могут без кислорода. В затекшей и холодной ноге его всегда недостает. Этому способствует и малоподвижный образ жизни, поэтому, если вы большую часть дня сидите или стоите, как можно чаще делайте различные упражнения для ног:

• подъемы на носки и опускания на пятку, стоя передней частью стопы на ступеньке
• вращения стопами по часовой и против часовой стрелки
• приседания
• «велосипед» в положении лежа на спине

     Каждое упражнение нужно выполнять в среднем (для вас) темпе по 1 минуте. Делайте их утром и вечером. Потратьте всего 10 минут в день, и вы сохраните здоровые ноги на всю жизнь.

     «ЗОЖ»: Что делать тем, кто не уберегся от атеросклероза, например, диабетикам?

     В.К.: При диабете нужно втирать инсулин в кожу голени и стопы.

     Предварительно вымыть ногу теплой водой с простым хозяйственным мылом.      1 см³ инсулина для инъекций отсосать шприцем из ампулы, вылить на ногу и втереть в кожу. Делать это 2 раза в день на протяжении 2 недель.

     Для снятия воспаления внутрь надо принимать отвары из донника лекарственного, корня лопуха, красного клевера, боярышника (плоды) — по отдельности.

     1 ст. ложку одного вида растения залить 200 мл воды, довести до кипения и прокипятить 2 минуты, выключить огонь и потомить под крышкой еще 20 минут. Процедить, отжать и принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс — 4 недели 1 раз в квартал. Растения можно чередовать по неделям, особенно хорош корень лопуха — постарайтесь запастись им этим летом.

     Лечение склерозированных артерий можно осуществить через кожу. Для этого делаем аппликации с бальзамом по такому рецепту.

     В равных пропорциях смешиваем череду, подорожник, ромашку, зверобой, шалфей. 1 ст. ложку смеси заливаем 1 стаканом крутого кипятка и даем хорошо настояться.

     Перед процедурой ногу осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться.

     Подогрейте бальзам до температуры 37°С, смочите в нем большой кусок марли, отожмите и несколько раз оберните ногу от паха до пятки. Сверху обложите ногу компрессной бумагой и оберните ветошью, старой простынкой, например.

     Молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Когда снимите аппликацию, снова тщательно промойте ногу с мылом, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры.

     «ЗОЖ»: Как часто надо делать такие аппликации?

     В.К.: Если кожа не сухая и не истончена — 2 процедуры (по 3-4 часа) днем и одна на ночь. В противном случае — аппликация на ночь, а днем бальзам просто втереть в кожу, предварительно вымыв ногу, как указано выше. Перерыв между аппликациями — не меньше двух часов воздушных ванн.

     Состояние кожи можно улучшить смесью оливкового и облепихового масла (1:1): осторожно втирайте этот состав тонким слоем 1 раз в день в течении 1-3 недель перед аппликациями — до улучшения состояния кожи.

     Длительность аппликаций зависит от фазы болезни. В среднем они продолжаются три недели. Повторить курс можно через полгода.

     Есть еще одно непременное условие для успешного исхода лечения.

     «ЗОЖ»: Какое?

     В.К.: Печень должна быть здорова. Если это не так, необходимо заняться восстановлением заняться ее восстановлением до основного лечения. Что делать? Во-первых, прикладывать на область печени холодный компресс.

     Смоченное холодной водой полотенце отжать, положить на правое подреберье и полежать 15-20 минут. Делать эту процедуру 2 раза в день — утром и вечером за полчаса до еды в течении 2 недель.

     Внутрь принимать отвары бессмертника и расторопши — по отдельности. Курс и доза — как указано на аптечной упаковке, но не менее 3 недель. Скажем, сначала в течении 3 недель пропили бессмертник , затем сделали перерыв в 1 неделю и 3 недели принимаете расторопшу.

Беседовал

Сергей Андрусенко.

     «ЗОЖ»: Лечение по Капралову — непростое дело. Нужны самодисциплина и терпение, но ведь цена вопроса — ваша нога. Пока не началась гангрена, ее еще можно спасти, а потом… И последнее. Травы, которые понадобятся для лечения, достать не так уж трудно. Постарайтесь купить их у травников или собрать самостоятельно — так будет надежнее.

ВЕСТНИК ЗОЖ №8(406) 2010г. Стр. 14-15.

ВЕНЫ НАДО НЕ ВЫРЕЗАТЬ, А ЛЕЧИТЬ

«Чем больше потеет врач, тем меньше крови теряет больной»В.Капралов.

     На протяжении 2007 года редакция публиковала материалы хирурга Василия Капралова, который отказался от скальпеля и лечит, казалось бы, сугубо хирургические болезни по своим методикам, ничего не отрезая. Речь идет, прежде всего, о варикозе — чрезвычайно распространенном заболевании, а вслед за ним и тромбофлебите, рожистом воспалении и, наконец, гангрене. И вот по прошествии более чем года мы решили спросить Василия Никитовича, о результатах тех публикаций. Насколько эффективными оказались его методики, что о них говорят звонящие и пишущие ему люди?

     «ЗОЖ»: Василий Никитович, что больше всего интересует людей, обращающихся к вам?

     Василий КАПРАЛОВ: Очевидно, что самая актуальная тема — варикоз. С него все начинается, а начавшись, уже не остановится до тех пор, пока вам не скажут: «Пора на операцию». Варикозное расширение вен нижних конечностей беспокоит людей уже тысячелетия, и до сих пор врачи не нашли метод лечения этого недуга. Почему? А потому, что все существующие методы носят косметико-хирургический характер — чем-нибудь помазать, да затем и отрезать.

     «ЗОЖ»: Значит, официальные методы лечения варикоза не направлены на устранение причин его появления? Каковы же они, по-вашему, и что, собственно, представляет собой это заболевание?

     В.К.: Варикоз по латыни — это вздутие. Вздуваются, как правило, вены, а не артерии. Почему? Потому что по артериям кровь стекает вниз, а по венам она вынуждена подниматься вверх с большим напряжением, преодолевая силу тяжести. Перед тем как попасть в артерии, кровь прошла очистку в легких, насытилась питательными элементами, то есть там течет чистая кровь. А в вены «сливается кровь из тканей, которым она отдала питательные элементы, кислород и взамен получила продукты распада и жизнедеятельности клеток. Таким образом, вены — это своего рода канализационная система организма, по которой течет грязная кровь. Естественно, что венозная более других систем подвержена засору.

     «ЗОЖ»: Если я вас правильно понял, вертикальное положение тела человека усугубляет ситуацию?

     В.К.: Именно, ведь животные, которые ходят на четырех лапах, не болеют варикозом. Кроме того, они постоянно двигаются, помогая кровообращению, а мы все делаем наоборот — ведем малоподвижный вертикальный образ жизни. Кровь в вене поднимается за счет работы мышц ноги, поэтому, если вы сидите большую часть дня, помните:

     каждые сорок минут необходимо вставать, ходить, еще лучше сделать серию приседаний — 20-30 раз, сгибая ноги в коленях до 90 градусов.

     Кроме того, во время сидения нужно дышать, выпячивая и втягивая живот на вдохе и выдохе соответственно. Это так называемое диафрагментальное дыхание помогает качать кровь за счет мощнейшего поршня — диафрагмы.

     Каждые 10-15 минут дышите таким образом в течении одной минуты — 2 секунды вдох, 2 секунды выдох.

     Такое дыхание также способствует профилактике запоров, о них мы еще поговорим.

     «ЗОЖ»: Какие еще могут быть причины у варикоза.

     В.К.: Плоскостопие практически всегда сопровождает эту болезнь. Стопа — это венец творения, сложнейшая конструкция, которая как раз и позволяет человеку ходить на двух ногах, определяет его походку, а также работу всех мышц ноги. Плоскостопие ведет к неправильной работе мышц, их зажиму, что и провоцирует варикоз.

     «ЗОЖ»: Значит, нужно избавляться от плоскостопия? Как это сделать?

     В.К.: Большой проблемы нет — надо посетить ортопеда, и он расскажет, какие упражнения нужно регулярно выполнять, чтобы устранить плоскостопие.

     Один мой пациент избавился от плоскостопия глубокими приседаниями, которые он включил в зарядку. Начал с 8 и постепенно довел в течении недели до 32 за 1 раз, а через месяц регулярных занятий плоскостопие исчезло.

     Ещё одна причина варикоза — болезни печени и кишечника.

     «ЗОЖ»: А какая тут связь?

     В.К.: Печень участвует во всех обменных процессах, от ее состояния напрямую зависит вязкость крови, а если кровь сгущается, жди варикоза. Кстати, сгущение крови происходит еще и оттого, что мы мало пьем природной некипяченой воды.

     Напомню, что в сутки необходимо выпивать от 2 до 2,5 л такой воды, помимо супов, чаев и компотов. Особенно надо помнить об этом летом.

     Для снятия воспаления на область печени необходимо прикладывать полотенце, смоченное холодной водой. Делать это нужно 2-3 раза в день по 15 минут (не больше!) на протяжении 2-3 недель.

     Для употребления внутрь взять тысячелистник, расторопшу или бессмертник.

     1 ст. ложку любой из этих трав залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 3-5 минут, настоять, процедить. Принимать по 1 дес. Ложке 2 раза в день, за 15 минут до еды. Курс — 2-3 недели.

     Теперь о кишечнике. Тут основная проблема связана с запорами. Если есть запоры, лечение варикоза можно начинать, только избавившись от них естественными способами, то есть без применения клизм и слабительных, которые вымывают слизистую вместе с полезной микрофлорой, губят ворсинки кишечника.

     Простейший способ — массаж живота по часовой стрелке (направление движения пищи по кишечнику) в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, каждое утро и вечер по 3-5 минут.

     Кроме того хорошо помогает от запоров:

     регулярное питье теплой воды утром натощак — 300 мл выпить маленькими глотками;

     после этого можно выпить нерафинированное масло — от 1 до 3 ст. ложек.

     «ЗОЖ»: Значит, перед тем как приступить к основному лечению, нужно избавиться от запоров и снять воспаление печени. Это все?

     В.К.: Есть еще одно, пожалуй, главное, условие: здоровая кожа. Мой метод лечения варикоза связан с внесением лекарственных веществ через поры в коже. Это дает целый ряд преимуществ. Во-первых, нет дополнительной нагрузки на желудочно-кишечный тракт, а во-вторых, лекарственное вещество кратчайшим путем доставляется к цели — пораженным венам. Именно поэтому нужно, чтобы кожа была в хорошем состоянии. Если она сухая, как у большинства аллергиков, то нужно сделать следующее.

     Смешать облепиховое масло, оливковое масло и сок столетника (алоэ) в равных частях. Этим составом смазывать кожу ног, нанося его тонким слоем и аккуратно втирая до полного всасывания. Делать это надо 2 раза в день — утром и на ночь в течении 2-3 недель.

     «ЗОЖ»: Понятно, нужен подготовительный курс (2-3 недели) перед основным лечением. Из чего оно состоит?

     В.К.: Первый этап — противовоспалительная терапия.

     Для приготовления травяного бальзама смешать в равных частях подорожник, ромашку, зверобой, тысячилистник, шалфей. 1 ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 3-5 минут, настоять до остывания, процедить.

     Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Обычное мыло не подходит, так как оставляет на коже защитную пленку. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от пятки до паха. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой (или целлофаном, в котором нужно сделать отверстия гвоздем длиной 5 см) и натянуть хлопчатобумажные колготки на одну ногу, отрезав вторую часть.

     Колготки не должны быть тугими и сильно сжимать и так воспаленные сосуды. Если поражена и вторая нога, компрессы надо накладывать попеременно — сегодня на одну, завтра на вторую ногу. Вместо компресса в эту ногу бальзам нужно просто втереть легкими массирующими движениями от пятки до паха.

     «ЗОЖ»: Как часто надо делать аппликации и какова их продолжительность?

     В.К.: В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Продолжительность одной дневной процедуры — до полного высыхания. Это может занять у разных людей от 1,5 до 4 часов. При этом надо полежать от часа до полутора, чтобы лекарство всосалось. Когда снимите аппликацию, снова тщательно промойте ногу, но теперь уже без мыла — простой водой, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры. Перерыв между аппликациями — не меньше двух часов воздушных ванн. В это время проводить коррекцию подкожных вен для восстановления тонуса:

     Поднявшись на ципочки, постоять 10 секунд и резко опуститься на пятки. Выполнять такое упражнение по 30 раз 3 раза в день.

     Продолжительность первого этапа зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться 3-4 недели. Затем надо сделать перерыв в лечении на 2-3 дня, чтобы дать коже отдохнуть.

     «ЗОЖ»: Что дальше?

     В.К.: Второй этап — уплотнение ослабленных и истонченных вен. Вот рецепт «уплотняющего» бальзама:

     Взять в равных пропорциях измельченные кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского. 1 ст. ложку этой смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 10-15 минут, настоять до остывания, процедить. Этот бальзам использовать аналогично предыдущему.

     Опять промыть ногу хозяйственным мылом, обернуть смоченной в уплотняющем бальзаме (37°) марлей, покрыть компрессной бумагой и натянуть х/б колготки. Продолжительность и частота процедуры та же самая.

     «ЗОЖ»: Будет ещё и третий этап?

     В.К.: Да, третий этап — питательный. Он связан с применением яблочного уксуса, который тонизирует сосуды, питает их, повышает эластичность, помогает окончательному снятию воспаления, способствует восстановлению истонченной стенки сосудов.

     Раз в день осторожно, круговыми движениями, снизу вверх втирать в вену раствор яблочного уксуса (4-процентный разводится 1:1, 6-процентный — 1:2, 9-процентный — 1:3).

     Первые 2 недели втираем только яблочный уксус. Затем еще 2 недели на 1 л уксуса добавляем 50 г меда. И, наконец, еще 2 недели на 1 л уксуса берем 100 г меда.

     Яблочный уксус также нужно принимать с водой внутрь — по 2 ч. ложки на 100 мл воды 2 раза в день, причем делать это можно на протяжении всего лечения.

     Для этих целей нужен не спиртовой, который подходит для наружного лечения, а наткральный (крепостью 3-4%) уксус. Лучше всего приготовить его самому, но можно и купить в магазине импортный, например немецкий.

     Весь период лечения нужно разжижать кровь. Для этого вместо аспирина принимайте эскузан, содержащий сухой экстрат конского каштана, по 1 капсуле (20 мг) 3 раза в день через 1 час после еды, запивая 150-200 мл воды.

     На все лечение уйдет около трех с половиной месяцев. Вы не только избежите операции, но и вылечите вены.

Беседу вел

Сергей АНДРУСЕНКО.

ВЕСТНИК ЗОЖ №12(386) 2009г. Стр. 6-7.

Вырастить тромб — все равно что отлить себе пулю

    Кандидат медицинских наук, хирург Василий Никитович Капралов рассказал в ЗОЖ о своем оригинальном способе лечения ишемии конечностей с помощью аппликаций и травяных бальзамов ("Как избежать операции при тромбофлебите" (№ 23 за 2006 год), "Гангрена — не приговор" (№ 2 за 2007 год), "Болезни вен не доверяйте скальпелю" (№ 5 за 2007 год). Эти публикации вызвали очень много откликов. По просьбе читателей корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова вновь встретилась с доктором Капраловым.
    ЗОЖ: Василий Никитович, рада вам сообщить, что значительная часть читательских откликов — это свидетельства эффективности вашего метода. Вот, например, Н.П. Исаченкова (630068, г. Новосибирск, ул. Баргузинская, д.8) пишет: "У меня облитерирующий эндартериит. На 100% онемела левая ступня. Стала лечить ногу строго по рекомендациям доктора Капралова в ЗОЖ (№ 5 за 2007 год) и скоро обнаружила прогресс: хожу без болей, пальцы стали розовыми, а нога теплой, с помощью соляных повязок и воздушных ванн залечила рану на большом пальце". Л.С. Величкина (400074 г. Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, д.63, кв.43.): "У мужа, которому 75 лет, лимфостаз, и через незаживающую язву все время сочилась жидкость. Две недели делали аппликации — вокруг язвы образовался розовый венчик и донышко ее чистое". Г.К.Плотникова (198095 г. Санкт-Петербург, пер. Урюпин, д.5, кв.8.): "У меня варикоз, у мужа эндартериит. Советы доктора Капралова для нас — своевременный и бесценный подарок. За лечение взялись немедленно. Улучшения очевидны: если раньше муж, пройдя 200 метров, из-за боли в ноге вынужден был останавливаться хотя бы на полминуты, то сейчас проходит без остановки 500-600 метров, а ежедневные прогулки по 4-5 км стали нормой".
    Василий Капралов: Как много людей страдает сосудистыми болезнями ног! Мне ежедневно звонили десятки больных! Например, я полтора месяца консультировал по телефону жену Алексея Редько, больного с гангреной нижних конечностей в США, потом для ухода за ним взяли медсестру. Однажды среди ночи он мне сам позвонил из Америки: "Я уже хожу!"
    ЗОЖ: Читатели просят продолжить разговор и особенно остановиться на коренном вопросе для всех страдающих заболеваниями сосудов: как избежать тромбообразования.
    В.К.: Тромбы — это всегда вопрос крови. В идеальном состоянии наша кровь обладает хорошей текучестью. Но если кровь густеет, приобретая творожистую консистенцию, то она теряет текучесть, и кровоток замедляется. Это приводит к кислородному голоданию мозга, сердца, мышц. И к образованию тромбов. Тромб все время растет, он может заблокировать вену, может оторваться и как пуля устремиться с потоком крови к сердцу и легким.
    Болезни вен нижних конечностей со временем неизбежно осложняются тромбофлебитами глубоких вен. В системе коронарного кровообращения тромбообразование ведет к инфаркту, в сосудах мозга — к инсульту. Одно только увеличение вязкости крови втрое увеличивает частоту развития сердечнососудистых заболеваний. А если ишемическая болезнь сердца уже есть, то повышенная вязкость крови увеличивает вероятность инфаркта в десять раз!
    ЗОЖ: Но состояние крови — это, в некотором смысле, тайна, которую только иногда приоткрывает биохимический анализ.
    В.К.: О плохом состоянии крови лучше всяких анализов свидетельствуют наши болезни.
    С полной уверенностью могу утверждать, что у всех пациентов с больными венами не в порядке печень. Эта химическая лаборатория ведает всеми обменными процессами. Будучи здоровой, она сама вырабатывает вещества, не позволяющие крови сгущаться до критического состояния. Поэтому при нормальной работе печени тромбы в сосудах не образуются.
    Но при нагрузке, которая сегодня приходится на этот первичный фильтр из-за плохой экологии, алкоголя, обилия лекарств и "искусственных" продуктов, она работает на пределе своих возможностей. Пожалейте печень, помогите ей. Пусть питание будет щадящим: ограничьте жиры, добавьте овощей, кроме тех, что усугубляют брожение, готовьте отвар овса и шиповника, свеклу во всех видах.
    ЗОЖ: Не достаточно ли для нормальной циркуляции крови просто пить больше чистой некипяченой природной воды?
    В.К.: При ближайшем знакомстве оказывается, что все сосудистые больные мало пьют простой воды. А для них иногда это вопрос жизни и смерти. Почему, например, в жару возрастает число инсультов и инфарктов? Больной теряет много влаги, сосуды при этом сужаются, а кровь сильно сгущается — вот и катастрофа. Так что за питьевым режимом нужно следить. Чтобы обменные процессы шли полноценно, человеку нужно в сутки от 2-х до 2,5 литра некипяченой природной воды. Это первое средство для разжижения крови, которое есть у вас под рукой.
    ЗОЖ: А что вы скажете про аспирин? Многие принимают его именно для улучшения состава крови.
    В.К.: Я сам его принимаю. Аспирин давно известен как препарат, разжижающий кровь. Его обычно рекомендуют сердечникам. Но если у вас тромбофлебит, также возьмите этот препарат на вооружение. Первый месяц принимайте по 0,5 таблетки, растирая ее в порошок и запивая по возможности овсяным киселем, чтобы защитить стенки желудка. В дальнейшем достаточно четвертинки. Через три месяца делайте перерыв на месяц.
    Принимать аспирин нельзя только беременным. Но если вы принципиально против медикаментозных средств, то можете воспользоваться природным аспирином. Его, например, много в малине. Так что таблетку аспирина могут заменить несколько ложек малинового варенья.
    ЗОЖ: Какие еще продукты вы могли бы рекомендовать для разжижения крови?
    В.К.: Здоровье вообще начинается с обеденного стола, поскольку каждый продукт имеет свою химию. Я бы всем рекомендовал повесить на кухне список продуктов, разжижающих кровь, и список продуктов, которые ее сгущают. Не обязательно скрупулезно сверять с ними каждую свою трапезу. Но придерживаться нужно.
    К счастью, список антикоагулянтов достаточно велик: оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, какао, шоколад, рыбий жир и рыба, томатный сок — надо стараться обязательно иметь на столе не одно, так другое. Только регулярное употребление в пищу чеснока способно наполовину рассосать тромбы. Ягоды: клюква, черника, малина, смородина земляника, вишня и черешня. Образованию сгустков в крови препятствует магний, поэтому не забывайте о геркулесе, толокне, овсяной крупе. Из приправ — имбирь.
    ЗОЖ: А что относится к "черному" списку?
    В.К.: Мясные бульоны, колбасы, консервы, копчености, сливки, студень, белый хлеб. А также чечевица, шиповник, черноплодная рябина, арония, бананы и манго, грецкие орехи, гранатовый и виноградный соки. Надо признать, что свойством сгущать кровь обладает большинство трав, например, зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный… Это повод еще раз напомнить: травы — серьезное лекарство, пить их надо курсами.
    Сильно повышают вязкость крови курение, алкоголь, злоупотребление солью, из лекарств — мочегонные, гормональные противозачаточные, а также "виагра". Даже воздух больших городов, насыщенный вредными примесями, способствует сгущению крови. Ситуацию сильно усугубляют недостаток движения и стрессы. В этом состоянии эритроциты буквально липнут к стенкам сосудов.
    ЗОЖ: Вы считаете, "гастрономического" подхода для решения проблемы достаточно?
    В.К.: Да, стоит только упорядочить питание, как общая картина болезни меняется к лучшему. Но если тромбофлебит уже имеет место быть, рекомендую приготовить смесь: 200 г лука, 100г чеснока, 100 г меда, 50 г лимонного сока, — и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
    Из трав препятствуют склеиванию эритроцитов и способствуют рассасыванию сгустков крови полынь, цикорий, лещина, медуница, лабазник (таволга). Таволгу и медуницу можно заваривать как чай, листья цикория использовать для салата, фундук употреблять во всех видах, полынь из-за особой горечи использовать в сборах.
    Рекомендую также отвар из равных частей мелиссы, пустырника, боярышника, красного клевера (1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, 5 минут кипятить на малом огне, пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды). Месяца через два — другой сбор: лещина и трава вербены в равных пропорциях (1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день), донник лекарственный и головки клевера (1 ст. ложку заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, выпить в течение дня маленькими глотками).
    Я уже говорил, что не только сосуды конечностей, но любые сосуды можно лечить без операционного риска, если обратиться к помощи природных средств и освободить организм от шлаков, разжижить кровь.
    ЗОЖ: Василий Никитович, и все же давайте еще раз повторим вашу фирменную аппликацию для рассасывания тромбов. Ведь достаточно нескольких процедур, чтобы от тромба не осталось и следа.
    В.К.: В ЗОЖ (№5 за 2007 год) я рекомендовал солевые повязки (1 ст. ложка морской соли на литр воды, повязка 2-3 раза в день на 3 часа). Судя по отзывам, многие научились их применять и получили хорошие результаты. Я бы рекомендовал еще "бутербродную" повязку: три марлевых слоя с противовоспалительным бальзамом из ЗОЖ (№25 за 2006 год), а на них три марлевых слоя с раствором соли. Сверху — компрессная бумага и легкая простынка. Такая аппликация еще эффективнее, она одновременно снимает воспаление и рассасывает тромб. Если усилилась боль, в раствор соли надо добавить 2-3 ампулы (по 5 или 10 мл) 2%-ного новокаина.

    А вот рецепты от наших читателей
    Раиса Ивановна Маньковская (69000 Украина, г. Запорожье, пр-т Маяковского, д. 5, кв. 2) в ЗОЖ (№12 за 1998 год) предложила эффективное средство при болях в ногах, при синей сетке мелких вен:
    "Это настойка каланхоэ на спирту или водке. Для этих целей пригоден любой вид каланхоэ. Способ приготовления: наполнить половину пол-литровой бутылки резаными листьями каланхоэ и налить доверху спирта или водки. Поставить в темное место и периодически встряхивать.
    Через неделю настойка готова. Натирать вечером ноги настойкой, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах проходят сразу, но для излечения, исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру 3-4 месяца подряд".

***

    Анатолий Николаевич Царев (390048 г. Рязань, Касимовское ш., д. 46, кв. 56) в ЗОЖ (№23 за 2005 год) советует при тромбофлебите и варикозном расширении вен воспользоваться шишками хмеля:
    "Помимо лечебного действия, хмель регулирует жировой, водный и минеральный обмен. Беру 1 ст. ложку шишек хмеля, размельчаю, заливаю 200 мл кипятка и нагреваю на водяной бане 15 минут. Отвар принимаю по стакану 3 раза в день перед едой. На участки ног с расширенными венами прикладываю марлю, смоченную этим отваром".

Ишемия конечностей: сложные случаи

    С тромбами шутки плохи

    Мне 80 лет. 40 лет страдаю сердечнососудистыми заболеваниями, в том числе варикозом. Год назад на голени левой ноги открылась трофическая язва. Промывала перекисью водорода, мазала левомеколем, применяла порошок стрептоцида. Язва зарубцевалась в течение четырех месяцев. В октябре положили в хирургическое отделение с диагнозом "острый восходящий тромбофлебит". Месяц пила препараты, разжижающие кровь, бинтовала ноги эластичным бинтом.
    В марте рядом с зарубцевавшейся язвой образовался "волдырь", как от ожога, размером с орех. На внутренней поверхности голени затвердевшие горошины, болезненные при прикосновении. Флеболог предлагает резать выступившую вену. Прошу совета у доктора Капралова.

    Анна Александровна Якушина (301602 Тульская обл., г. Узловая, ул. 14 Декабря, д. 4, кв. 4).

    Василий Капралов:
    Дорогая Анна Александровна, если бы вы вместо левомицетина, стрептоцида и перекиси применили противовоспалительные аппликации из ЗОЖ (№ 25 за 2006 год), вам не потребовалось бы четырех месяцев, язва исчезла бы уже через две недели. У вас, к сожалению, типичное развитие болезни. Срочно познакомьтесь с публикацией "Вырастить тромб — все равно что отлить себе пулю" в ЗОЖ (№ 13 за 2007 год) и применяйте "бутербродные" аппликации. Не шутите с тромбами. Это очень опасно.

    Перенесшим операцию на венах

    У меня был тромбофлебит левой ноги. В 1989 году прооперировали. Все было хорошо, но через десять лет ноги стали болеть, вернее, их стало печь от подошвы и пальцев до колен, ягодиц и низа живота. В больнице сказали, что у меня сужение сосудов нижних конечностей. А сейчас стали гореть и руки до локтей. Что мне делать?

    Л.И. Медведева (720007 Кыргызстан, г. Бишкек, ул. Ремесленная, д. 33).

    Мне 54 года. В марте сделали на одной ноге операцию по поводу варикоза. Нога вся в шрамах, боли сильные. Пью таблетки, разжижающие кровь. Доктор два месяца велел бинтовать ноги эластичными бинтами. Но здоровую ногу на ночь разбинтовываю. Какие могут быть послеоперационные рекомендации?

    Сергей Дмитриевич Краснов (446554 Самарская обл., Сергиевский р-н, пос. Антоновка).

    Василий Капралов: После публикации в ЗОЖ (№ 5 за 2007 год) статьи "Болезни вен не доверяйте скальпелю" мне позвонила одна читательница из Ярославля: "Василий Никитович, я плакала, читая вашу статью, потому что делала операцию, сейчас у меня опять вены с палец".
    Да, у всех, кто оперировал вены, рано или поздно возникает рецидив. Ведь скальпель в этом случае выполнил лишь косметическую функцию. А болезнь-то осталась. Вдобавок операционный стресс, наркоз, таблетки. Что еще предлагает хирург? Вот вам мазь, вот резиновые чулки. Все это усугубляет состояние пациента, потому что идет вразрез с законами природы.
    В публикациях ЗОЖ (№ 25 за 2006 год, №№ 2, 5, 13 за 2007 год) я раскрыл все свои секреты. Читайте, используйте. Для перенесших операцию подойдут те же рекомендации: противовоспалительные аппликации из ЗОЖ (№ 25 за 2006 год), даже если видимых проявлений болезни нет. Оптимально — три месячных курса с перерывом в месяц.
    Сергею Дмитриевичу нужно отказаться от резиновых бинтов, они сильно портят кожу, приводя к различным осложнениям, включая рожистое воспаление. Он может отказаться и от таблеток, разжижающих кровь, если последует советам из статьи "Вырастить тромб…" в ЗОЖ (№ 13 за 2007 год).
    Л.И.Медведевой рекомендую взять на вооружение холод. Он хорошо снимает воспаление и лечит сужение сосудов. Холод обладает парадоксальным свойством: момент сужения — а затем сосуды расширяются. Намочите старое полотенце в очень холодной, как можно холоднее, воде и оберните ногу. Строго следите за временем процедуры: не больше 10-15 минут, затем перерыв не меньше часа.

    При чем тут печень?

    Не скажу, чтобы вены на ногах меня беспокоили, хотя вижу их неудовлетворительное состояние. А вот зуд от подъема стопы до колена донимал страшно.
    Лечилась с прохладцей. Сделала пять аппликаций Капралова для снятия воспалительного процесса, причем только до колен и всего по два часа. Да раза 2-3 втирала в вены уксус (из крыжовника) 1:2. Потом отвлеклась и забыла про лечение. Только через какое-то время до меня дошло, что зуд исчез! А ведь раньше не могла снять ничем.

    Валентина Федоровна Гутова (630082 г. Новосибирск, ул. Тимирязева, д. 75, кв. 30).

    Василий Капралов: Я, конечно, рад, что мой метод вам помог. Но не обольщайтесь, Валентина Федоровна. Это временный эффект. Упорный, изнурительный зуд говорит о неполадках с печенью. Вам надо серьезно обследоваться, а также проверить уровень сахара в крови. Что касается неудовлетворительных только на вид вен, не ждите, пока они начнут вас беспокоить. Лечиться надо не эпизодически, а серьезно.

    Тромбофлебит

    Мне 60 лет. Ноги болят давно. Тромбофлебит. На левой вены синие, выпуклые, кожа на сгибе старая и сухая, а на голени — красная, синими пятнами, блестит, как стекло, икры отечные. На сгибе правой приключилось рожистое воспаление, кожа потрескалась, сочится вода. Даже низ живота наливается водой, при этом кожа делается красной, а на ощупь, как кирзовый сапог.
    Получила "30Ж" (№ 25 за 2006 год) со статьей В. Капралова "Как избежать операции при тромбофлебите" и стала делать аппликации. Первые две недели при обертываниях ночью ноги мерзли, во рту сохло. Но зато спала спокойно. Через три недели синева на ногах и синие выпуклые вены ушли.
    Стала прикладывать бинты с "уплотняющим" настоем, но чувствовала холод по всему телу, ночь не могла спать из-за сильного сердцебиения. Можно ли чем-нибудь заменить желуди в этом сборе?
    Сейчас ноги воспаленные, отечные, текут, кожа лопается до крови.

    Василий Капралов Чижикова (368887 Дагестан, Тарумовский р-н, с. Рассвет, пос. Плодопитомник).

    Василий Капралов: Вы невнимательно прочли мои рекомендации. Аппликации нельзя делать на обе ноги сразу. Только по очереди. От этого вы испытывали неприятные ощущения и сердцебиение. Кроме того, эти "побочные эффекты" сигнализируют о неполадках в печени. Займитесь ею серьезно.
    Как справиться с лимфостазом, читайте в ЗОЖ (№ 5 за 2007 год). Что касается желудей в "уплотняющем" бальзаме, то можете заменить их тысячелистником и бессмертником, взятыми в равных долях. А вообще рецептуру нужно соблюдать очень строго.

    С гангреной один на один

    Дай Бог здоровья доктору Капралову! Он спас жизнь моей маме.
    Она заболела в ноябре 2005-го, на голени и подъеме стопы выступили черные пятна размером с чечевичное зерно. Это сопровождалось ознобом, зудом, сильными болями. Я врач-терапевт, решила, что это некротический дерматит, лечила оксолиновой мазью и уколами пенициллина, — естественно, безрезультатно. Дерматолог тоже не помог.
    К Новому году на одной ноге была уже глубокая язва. Боли усилились. Хирург назначил капельницы, мази. Но болезнь быстро развивалась. Вообще заметила, что как только применяли мазь, так процесс прогрессировал.
    Стало ясно, что это гангрена. Предложили ампутацию выше средней трети бедра. Мама от операции отказалась: "Лучше умру с ногой".
    Я была в отчаянии. Нога гнила. Стала сушить гангренозные пальцы ватными шариками со спиртом и зеленкой. Пальцы высохли и однажды сами отпали.
    Когда пришел ЗОЖ (№ 2 за 2007 год) со статьей Василия Никитовича Капралова "Гангрена — не приговор", я ухватилась за нее, как нечистый за грешную душу. Два раза в день накладывала аппликации с настоем трав плюс лук и чеснок. Через месяц — аппликации с гипертоническим раствором поваренной и морской соли. Смотрю, дела пошли все лучше и лучше. Рана стала быстро эпителизироваться, зарастать здоровой тканью. Это настоящее чудо! Ведь маме 93 года.
    Пока остается небольшая подошвенная рана, где был некроз. Ежедневно мою ногу с мылом, обертываю стопу салфеткой, смоченной в 1,5%-ном растворе перекиси водорода, сверху целлофановый мешочек и мягкая ткань. В 16 часов все снимаю, даю ноге подышать. На ночь накладываю на раны ватные шарики с водным раствором фурацилина и бинтую.

    Валентина Михайловна Пигарева (360016 Кабардино-Балкария, г. Нальчик, ул. Крылова, д. 9а, кв. 21).

    Василий Капралов: К несчастью, диагноз был поставлен с большим опозданием. Видите, к каким роковым последствиям это приводит — гангрена 4-й степени! А в самом начале болезни было бы достаточно одного курса противовоспалительных аппликаций из ЗОЖ (№ 25 за 2007 год).
    Интересно ваше наблюдение, что, как только применяли мазь, болезнь прогрессировала. Я в своей врачебной практике долгое время применял мази, пока не понял всю их пагубность. Мази забивают поры, и кожа перестает выполнять свою физиологическую функцию. Рана не дышит, оттока гнойного содержимого нет, — и воспаление уходит вглубь.
    Не знаю, сознательно или интуитивно, вы, Валентина Михайловна, принялись мумифицировать пораженные гангреной пальцы, чтобы помочь организму избавиться от омертвевших тканей и сохранить здоровые. Это решение было очень верным. Только я для этого применяю густой раствор марганцовки.
    Рад, что вы воспользовались моим методом. Подошвенная рана постепенно зарастет под воздействием травяного бальзама. Рекомендую вам отменить обертывания с перекисью водорода и вернуться к противовоспалительным аппликациям. Если вы вместо компрессной бумаги вынуждены использовать целлофановый пакет, то в нем обязательно нужно сделать частые дырочки. И держите аппликацию не больше четырех часов, затем — воздушная ванна. В тампонах с фурацилином нет необходимости, используйте его только для промываний. И все у вас будет хорошо.

    Доктор Капралов готов ответить на все вопросы наших читателей. Его телефон в Москве: 8(495) 614-14-14.